No dia 9 de outubro de 2026, realizou-se, na Escola Ruy Andrade, uma atividade de sensibilização no âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado anualmente a 10 de outubro.
Com o objetivo de promover o bem-estar emocional e incentivar a adoção de hábitos saudáveis, os alunos foram convidados a refletir sobre a importância da saúde mental, respondendo a várias questões relacionadas com as emoções, o bem-estar emocional e a adoção de comportamentos saudáveis no quotidiano. As suas respostas foram registadas em post-its e expostas num quadro coletivo, proporcionando um espaço de partilha de ideias e experiências.
Foram ainda divulgados alguns hábitos que contribuem para uma melhor saúde mental, reforçando a importância de reconhecer e expressar as emoções, respeitar o próximo e procurar ajuda sempre que necessário.
A atividade permitiu envolver os alunos de forma ativa e participativa, contribuindo para a construção de um ambiente escolar mais consciente, acolhedor e atento ao bem-estar de todos: não estamos sozinhos e falar faz bem.
